· 一个让人羡慕的抗癌大家庭——福建省癌症康复协会第47期培训班回眸

得了癌症，对于每个患者来说都是一件十分不幸的事，晴天霹雳，孤独无助，欲哭无泪。精神的恐惧与焦虑，治疗的痛苦与无奈，家人的奔波与劳累，经济的压力与困苦。生理、心理和经济上的三座大山压得他们喘不过气来。然而，在不幸人群中有一些幸运者，他们得到公益组织的关心而获得信心，得到爱心力量的支持而获得力量，得到抗癌明星的帮扶而找到方向。

绿色温馨的新家园

2022年6月的气候十分异常，往年端午前后雨季十来天就结束，而今年下了1个月的雨还未见消停，闽北山区洪水肆虐、房屋淹没、山体滑坡。持续两年多的新冠疫情仍在反复，上半年协会康复培训计划不是延期就是报名寥寥无几。疫情和气候困住人们出行步伐。患者出院，癌细胞并没有就此罢休，复发转移的风险依然存在。如何预防，如何康复？这是医疗的短板！病友的心情更加焦虑。尤其是5年生存率低下的中晚期癌症患者急切盼望有人指点迷津，找到康复之路，学到自救方法。

盼星星盼月亮，总算熬到雨过天晴。福建省癌症康复协会举办第47期癌症康复暨郭林新气功培训班的消息迅速传向八闽大地。尽管夏初隆隆的雷声此起彼伏，午后阵雨夹杂着狂风说来就来。但无法阻挡癌友们参加康复培训的步伐。7月2日，三明北站，迎来了省内外60多位学员、家属、协会老师和志愿者。第47期培训将在沙县马岩生态园拉开帷幕。动车出站口，久违的老朋友、老同学再次相逢，嘘寒问暖倍感亲切。新学员和陪同家属也被眼前暖心的场景所感染，陌生和拘谨顿时消除。

从车站到驻地20分钟的车程，大巴穿过全国著名的沙县小吃城。离开喧嚣的城市，进入林区满山翠绿尽收眼底，清新空气扑面而来，学员们陶醉在沿途的森林氧吧。盘旋山道蜿蜒而上，马岩生态园湖光山色映入眼帘，小木屋别墅群依山傍水，林荫步道环绕四周，四周群山峰峦叠嶂。好一幅山水画卷，烟波浩渺，美不胜收。进入生态园，顿觉神清气爽，心中阴霾消散。此时马岩员工早已等候在前台接待处，大家放下行李立刻被引入餐厅，丰盛的午餐很快上桌。这里食材大部分都是生态园种养，安全、绿色，特别适合学员培训康养。宾至如归，我们又回到了向往多日的马岩基地。

守望相助的好家风

福建省癌症康复协会是癌友的大家庭。在马岩不仅有清新的生活环境和周到热情的服务，还有协会老师和志愿者们多方指导和帮助。协会成立近8年，举办培训47期，社会影响不断扩大，闻讯而来的患者不断增多。之所以吸引社会关注，不仅是协会癌友5年生存率高达69.7%，远远超过目前我省癌症5年生存率30.9%，不仅有公益组织和爱心企业的支持，更重要是这里洋溢着自救互助、乐观拼搏、积极向上的良好氛围，体现了“乡田同井，出入相友，守望相助，疾病相扶持”的中华传统儒家文化。

培训班3位老师来自省直机关各厅局的中层干部，都先后遭遇两个癌种，经历生死考验，深知患癌疾苦。在抗癌前辈帮助下浴火重生。如今3人癌龄累计近60年。作为共产党员，他们不忘初心、回报社会，把自己抗癌经历和经验化作帮助弱势群体的智慧和名片。现身说法，以大量成功案例鼓舞学员，用爱心、热心和细心帮助病友，无怨无悔，任劳任怨，形成抗癌大家庭良好的互助风尚。党员身先士卒、率先垂范，带领志愿者共同帮助广大癌症患者，发挥党支部战斗堡垒作用。

王女士患癌不久，病情不稳，也是一名省直机关中层干部，从事过教育、社会组织和党务工作，既是一位学员，更是热心的志愿者，热爱中华传统文化，在培训班上，义务和大家分享学习体会，主动帮助疏导患者心理，鼓励癌友放下包袱，走出阴影。课余饭后，湖畔大堂都可以看到她和学员们交流的身影，帮助打开病友心结。放下思想包袱，学员获益匪浅。

协会志愿者杨医生长期跟随名老中医学习肿瘤外治方法，10余年来应用中医外治方法治疗癌症，积累丰富的经验。这在福建是几乎空白的项目，立竿见影疗效受到越来越多患者的欢迎。每天都有许多患者得到她的帮助。这期培训她再次挤出宝贵时间，到马岩义务为学员介绍肿瘤外治方法，为30多位学员义诊，向患者家属传授肿瘤理疗的穴位、经络和手法。明显的疗效使许多学员第一次认识到中医理疗在肿瘤治疗上的神奇作用。

在培训班上，我们还看到多位志愿者的身影，她们都是癌症康复者，自费参加培训班，既是老师们的得力助手，也是新病友的知心朋友。她们主动参与后勤保障，协助班务工作，不厌其烦，乐此不疲，以自己的实际行动，感恩协会，回报社会。

乐观拼搏的一家人

本期培训有46位学员，癌症种类超过15种，其中乳腺癌、肺癌、肠癌、肝癌、淋巴癌、卵巢癌占总数70%以上。病情较重，中晚期患者超过三分之二，其中复发转移的超过30%。为了生存大家走到一起，抱团取暖，成为抗癌一家人。学习癌症康复方法，习练抗癌健身新气功，从心理疏导到气功指导，从科普宣导到食疗辅导，从医疗引导到团队开导，从康养倡导到辅疗指导。郭林新气功是海内外癌症康复组织带领病友自救的法宝，半个世纪和上千万患者抗癌实践证明是行之有效的康复方法。纳入国家中医药管理局和体育总局管理，列入国家中医药高等院校教科书，作为体医融合抗癌医疗和健身新气功，是协会培训重点内容。

新气功的诸多功法中，除了自然行功以外，最受欢迎的是“快功”和“点步功”。“特快功”由于速度快、呼吸短、猛、强，大量吸氧，吐故纳新，更新气血，活血化瘀，软坚散节，有效抑制癌细胞生长，对于防止癌症复发转移有较好的疗效，被称为“消瘤功”或“抢救功”。“点步功”通过脚指和手指对相应穴位点击，通达五脏六腑，对于癌症和许多慢性病人有较好的疗效。不少癌症患者经过化疗后，五脏六腑和免疫系统受到较大损伤，通过练此功可以帮助患者完成西医治疗。此功因不受时间、空间、地域和季节限制，受到患者的喜爱。

培训班课程紧，新学员中不少病情重、身体弱，学习和锻炼更要紧密结合。学员从培训开始马上进入自救阶段，与癌细胞赛跑，争分夺秒。癌症就像凶神恶煞的恶狼，躲是没有用的，只有拿起打狼棒，背水一战，迎头痛击，才有活的机会。特别是中晚期患者更要丢掉幻想，亮剑出击。学员们通过老师和抗癌明星的成功案例，更加坚定了拼搏的决心。每天清晨新老学员和老师从练功开始了一天的学习和抗癌生活。

战胜癌症要营造良好的氛围，改变消极心态。为了活跃气氛，鼓舞士气，47期培训班开展文娱联欢活动，这是协会近年在培训班首次举办联欢会。为了一展身手，各班摩拳擦掌，跃跃欲试。提高班叶梅老师和艺术特长学员率先筹划，酝酿节目，组织排练。其他班见此情景也坐不住了，初级班学员多、人气旺，再动员志愿者、老师和家属一起上，舞台挤爆，气势如虹。查功班由于提早结束，部分学员已离开马岩，留下的学员少，孙毅老师向初级班求助。各班排练紧锣密鼓，互相打探消息，暗中较劲。

刚到培训基地不久的协会工作人员姚姚，为师生们精神面貌所感动，马上提出联欢晚会进行现场直播，她既是拉拉队，又是直播解说员，忙里忙外，场上场下，不亦乐乎。

夏日的马岩，夜幕降临，群山寂寂，星空闪烁，一阵雨后，微风送爽。餐厅外的小操场格外热闹，场内场外的观众翘首以待。主题“爱在马岩，感恩有您”的联欢晚会终于在全体师生和场外上百名观众的掌声中拉开帷幕。马岩生态园董事长万松青、总经理张敏先后上台发表热情洋溢的讲话，表达了爱心企业对弱势群体的关心和支持。提高班12位学员表演的郭林新气功率先登场，伴随着《荷塘月色》的优美乐曲把大家引入空灵的意境。初级班18位学员和家属《感恩的心》表达了对社会爱心力量的感激之情；一位学员的小女儿在台前用刚学的手语操表演成为全场亮点。查功班新编的《我们走在大路上》将豪迈雄壮的旋律融入到抗癌练功节奏中，别有新意，催人奋进。提高班师生的“女声独唱”《我爱你中国》和《把爱唱给你听》，展示她们的深厚艺术功底，体现师生们热爱祖国，热爱生活的情感。初级班五大郎“敢问路在何方”男生小组唱，表达了学员面对疾病、乐观拼搏的精神风貌。老师和志愿者的郭林新气功表演将培训内容融入到艺术表演，展示中华传统文化的高雅和丰富内涵。两位老总和马岩员工表演队也都献上精彩纷呈的节目，更增添了联欢会的欢乐。晚会收到场外100多条点赞，凝聚群体抗癌的信心和活力。现场的演员和观众都获得了小礼物。同时大家还投票评选出最佳贡献奖，最佳组织奖和最佳人气奖。

自救互助的大家庭

福建省癌症康复协会是由中西医肿瘤专家、抗癌明星团队和社会爱心力量共同组成的社会公益组织。这里有一批癌龄在5年以上不同病种的抗癌明星和志愿者，广大癌症患者通过协会平台开展自救互助。昨天不幸的遭遇使他们走到一起，抱团抗癌，共渡难关。今天康复志愿者带领更多的新癌友乐观拼搏，摆脱苦难。明天学员们将迎来初升的太阳，智慧抗癌，走向康复。

曹大姐是一位来自安徽芜湖市的“80后”，这位地方政府曾经的老领导，前些年体检发现肺部小结节，几年跟踪毫无变化，但去年小结节突然长大，外观和形态与不良肿物相似。她咨询多位专家，好朋友也献计献策，但观点各异，建议不同，难住了久经风霜的老大姐。于是她向20多年前结识的忘年交、福建癌康会的方老师咨询。这个有18年双癌经历，与肺癌周旋12年的老癌友以自己亲身经历向她建议，“80后”的年龄要以守为攻，服中药，练郭林气功。于是，从去年11月至今，老大姐先后三次来福建参加培训。8个月来风雨无阻坚持锻炼。在培训班上她十分开心地告诉大家，小结节停止了长大，颜色变淡，向好发展，她更有了信心。

黄女士，南平名校的高中教师，培养了许多学生考入清华北大。如今面对凶险的小细胞肺癌这个预后不佳的恶疾，几个月治疗元气大伤。培训第一天，她从老家打来电话，急切问道：“我还来得及报名吗？”“来得及，来得及，先来再说”。培训班老师马上回答。刚来时她身体确实很弱，心情很差，一课堂要多次坐下休息。但她知道此时只有破釜沉舟，背水一战。在这里看到许多老病号，一步一步走过来，新病友也在顽强的拼搏，看到老师们当年也是走投无路，而且还是两个癌，如今他们已走过了10年、20年乃至30年，不仅自己康复，而且还帮助更多的病友。此情此景，原计划体验2天，一堂课下来，她决定坚持全程参加培训。在先生陪同下，她克服种种难以想象的困难，每天早上和大家一起晨练，晚上和大家一道听讲座交流，夫妻两还一起参加联欢会演出。7天的培训体力逐步改善，信心大增，竟有如此大的变化，不得不感慨群体抗癌、综合治疗的强大力量。如果不是亲眼所见真是不敢相信。

在培训中，由于天气炎热，一些学员体质虚弱，就连老师也出现暑热感冒，大家纷纷拿出自己带来的感冒药，救急救难。个别学员行动艰难，其他学员马上陪同看病取药，出门在外，大家相互关心、相互照顾，亲如一家，感人故事比比皆是。

不离不弃的众家属

培训班的生活紧张而有序，除了上午和下午的学习，每天清晨，学员和老师们练功的身影早早出现在林荫道和湖畔。与此同时，还有一道特殊的风景线，陪同前来的10多位家属伴随家人身边，或形影不离一同锻炼，或端水端药递上毛巾，或见缝插针向老师请教，忙前忙后、不离不弃、无怨无悔。在亲人陪伴下，学员勇往直前。

叶太太今年已第三次陪同先生参加协会培训班。她的先生是小细胞肺癌转胰腺，两个癌种都十分凶险，在协会的帮助下，老叶已平稳度过了7个月。他们把协会当做自己的家，作为可信赖的靠山，不管路再远，天再热，事再多，她把陪同老公参加培训视为头等大事，在这里学员感受到大家庭的温暖，感受集体的力量，向老师请教，向志愿者咨询，与老学员交流，不再孤独，不再惶恐，更加自信，更加坚强。

许夫人是第一次陪同先生参加培训班，前年她刚退休，本想享受清闲的生活，没想到先生确诊为鼻咽癌，这2年陪同先生治疗的日子里，身心疲惫，心力交瘁。出院后的路将怎么走？如何预防复发转移一无所知，如何防控后遗症一脸茫然。家属们太需要知识，太需要帮助。来到协会短短的7天，从心疗到体疗，从食疗到理疗，她跟随丈夫左右，有太多的东西要学，有太多的问题要问。初级班交流会上，学员发表培训收获。会议即将结束，作为家属，她忍不住请主持人给她一个发言机会。刚说几句她已哽咽：“来到培训班不仅学到抗癌健身自救方法，看到老师更像看到自己的亲人，我们患者就像游子找到了家。先生得病时，我非常盲目，不知道该怎么办？经过培训，我们有了信心，有了办法，有了前行的动力。感谢培训班为我们提供了周到的服务，使我们能够全身心地进行学习锻炼。感恩老师，感恩协会”。

47期培训班即将落下帷幕，在结业式上，各班选出的代表交流各自的学习和思想收获，表达了对马岩生态园7天集体生活的留念，对抗癌大家庭的肯定，对今后康复道路充满信心。感恩有您，爱在马岩，我们会再来。

福建省癌症康复协会党支部书记、秘书长方曦

2022年7月18日于福州