【改良土壤，不“瘤”后患】林志坚：梅花香自苦寒来

记得20年前，我在无菌仓里的时候，台湾慈济3位送骨髓的师姐来看我，曾经对着电视里的我说：猴哥，你要快点好起来，身体好了以后有好多事情等着你去做呢。我说：好的！我从来没有忘记自己的诺言，5年后我成为一名抗癌志愿者，义务参加帮扶癌症病友的各项工作。我觉得嘴上说感恩不如做一个发光的人，去照亮引导新病友们。救人一命，胜造七级浮屠。

我写的这篇文章原名《精神不倒癌魔吓倒》，2020年该文被人民体育出版社收录进《癌症生存者话运动康复》一书里。今天再次和大家分享，希望大家树立坚定信心去勇敢战胜病魔，早日康复！

我今年53岁，是一位白血病20年和食道癌11年的双重癌症康复者。2001年6月14日，我在福建医大附属第一医院诊断出患有急性白血病，当时血液科的2位主任诊断是 M7型，是白血病中最严重的一种，据说全国一年也不会发现几例，一般存活期只有3个月到半年。我后来转院到福建协和医院确诊是M5型，在血液科沈建箴主任组里开始化疗。

2002年5月30日，在杭州浙江医大附一医院骨髓移植中心，由黄河主任团队为我进行了异基因骨髓移植手术，手术获得成功。

2006年底的时候，一个偶然机会在海都报上看到关于福州抗癌乐园陈淑美园长的报道，我马上联系了陈园长并加入了福州抗癌乐园。我第一次接触郭林新气功是在五一广场跟乐园的林作泉老师学习了一周。郭林新气功亦称新气功疗法，又名抗癌健身法，属吐纳派功法，是郭林老师根据家传气功并结合自身练功实践的探索和研究所创编，适合广大癌症患者运动康复的一种气功。当时抗癌乐园很多患者都在练习郭林新气功，我是抱着将信将疑的心情，只练了1个月就没有再坚持下去了。

2010年6月，我又在福建协和医院胸外科确诊继发性食道癌一期，并立即由陈椿副院长主刀做了胸腔镜微创食管癌切除手术，手术顺利成功。这一次我才真正认识到癌症是终身的慢性病，不要以为5年过了就没事了，癌细胞是不会完全被杀死的，你身体的免疫系统一旦变弱，癌细胞就会趁虚而入，所以说千万不可以掉以轻心。我真正开始练功是2011年9月，重新报名参加了郭林新气功培训班，在林淑珍老师的精心教导下，每天坚持到家附近的西湖公园做自然行功，升降开合，三步点，1-2小时。经过2年的不懈锻炼，我身体免疫力逐渐增强，平时感冒也少了很多。

2011年，我们几位病友还一起去了南平顺昌县林场上一个寺庙住了一段时间，那里空气清新，食物都是纯天然的绿色食物。每天我们5点起床就开始练功一直到中午，午饭后休息，下午去登山或者逛乡下农贸市场。这样的生活让我们身心愉悦，大家互相交流鼓励“话疗”，锻炼身体，增强抗癌信心。

5年前，在方曦老师的帮助下，我有幸加入福建省癌症康复协会这个爱心大家庭，当一名志愿者，用自己亲身经历鼓励新病友，树立信心，坚持学习郭林新气功。我们一起练功，一起“话疗”，一起联欢，大家心情愉悦，免疫力也提升了。

事实证明，患了癌症并不可怕，只要我们能认真对待、科学医治，树立战胜它的信心，每天保持愉快的心情，积极到大自然去，到空气清新的公园去练功，呼吸新鲜氧气，群体抗癌，最终胜利是一定属于我们！