相信自己、快乐抗癌

——肺癌及复发10年，漳州何妙红。

2011年5月12号经过多家医院的检查，我最终被确诊为肺泡癌！本着生病了就要看的原则我住进了医院，做了右肺中叶切除手术！在医院呆了一个半月，我告诉自己即使以后真转移了我也不会再到医院治疗，因为太痛苦了！       

出院之后我没按照医生做化疗的方案，但马上走访了几个中医，中医不仅给我开了一些调理身体的中药，而且和我谈了很多癌症康复理念，怎样正确面对自己的病，如何正确康复。从那时起我基本依靠中医中药调理！之后我身体恢复得较快，自我感觉和定期检查各项指标都挺好的。可惜由于自己工作的性质和个人性格，以为身体没事了，太不珍惜自己，天天在外喝酒熬夜！2015年6月复诊结果双肺发现多个结节。出于对西医治疗的恐惧，我仍然没有按照医生的的意见住院化疗，直接回家。当初的想法就是顺其自然吧！

回家后一个朋友说：反正你不想治那去参加郭林气功学习锻炼吧，试试看会不会更好，即使没有用当成锻炼也是不错的，反正又没啥损失，我想：死马当活马医，去体验一下吧。2016年我参加了福建省癌症康复协会在福州万佛寺举办的“第17期抗癌健身康复培训班”。那个星期的培训让我感觉自己前所未有的舒服，抗癌明星现身说法、新老学员相互交流，使我对癌症有了新的认识，对癌症康复的方法和道路有了初步了解。使我焦虑的心平静了下来，慢慢调整和改变自己的不良心态！在培训班我们学到了郭林气功初级功法、食疗方法，每天清晨随着寺庙的晨钟开始一天的生活。老师带领我们操练，及时纠正动作，学员共同习练抗癌新气功。伴随着吸吸呼，手摸脚翘、气沉丹田，吐故纳新，调和气血，用自己坚实的步伐，一步一个脚印，自信的向前迈进。在这个新的集体里，我们不仅改变生活习惯、放宽心胸，而且从这里起步开始癌症康复的全新生活：希望在心中，生命在脚下！

这几年我感觉自己和健康人没啥区别，每年复查医生都要求化疗，我一笑了之。除了坚持习练郭林新气功之外我还经常会去爬山，遇到雨天，我就向老师学习，在家一样可以练：定步功、点步功、中快功和升降开合等功目！         

多年的抗癌历程我明白其实生病不可怕，可怕的是你错误对待自己的病情！人开心也要过一天，不开心也是要过一天，那我们开开心心的过好自己的每一天不是更好吗？癌症不可怕的，可怕的是自己没办法去面对各种情况。总认为癌就是被判了死刑，癌症并不是死刑、你只是给自己判了死期！我们不能选择病情但我们可以选择去面对！我们要改变自己生活习惯！改变康复方法！改变饮食！我们不能依靠治疗来救命、不能依靠他人能代替自己。必须治疗与康复相结合，治疗是基础，康复是根本；治疗是被动，康复是主动；永远保持乐观的心态，多锻炼！加油吧病友们！癌症不是绝症，它只是慢性病，只要找对方法相信我们都是能够战胜它的。

我生病10年只有动手术时在医院，之后就没做过任何西医上的治疗。一场疫情能死那么多人、谁能预测自己的生死？我从来就认为癌症不可怕，开心过好每一天，自己轻松全家就轻松！