梅花香自苦寒来

——白血病20年、食道癌11年，福州林志坚。

我叫林志坚，今年52岁，是一位白血病20年和食道癌11年的双重癌症患者，今天我和大家分享自己的癌症康复故事。

2001年6月14日我在福建医科大学附属第一医院确诊急性白血病（M7型），这是白血病中最严重的一种，据了解全国一年也不会发现几个，一般存活期只有3个月到半年。后来我转院到协和医院，在血液科沈建箴主任组里开始化疗。2002年5月我在杭州浙江医大附一医院骨髓移植中心由黄河主任团队进行了异基因骨髓移植手术并获成功。2006年底一个偶然机会，我在《海峡都市报》上看到福州抗癌乐园陈淑美园长抗癌事迹报道，马上与陈园长联系，并加入了福州抗癌乐园。在这里我了解到癌症患者的健身锻炼疗法——郭林新气功，从福州抗癌乐园林作泉老师处了解到，郭林新气功从1971年走向社会近半个世纪，海内外有上千万患者参加习练，特别是许多中晚期癌症病人通过长期坚持锻炼，加上中医和其他非药物的综合治疗，病情明显好转，5年生存率不断提高，为广大癌症患者带来生命的希望。

我在福州跟林老师学了1周，但由于思想上还没有完全认识到新气功对于癌症康复的重要作用，思想重视不够，以及工作上的原因，只练了一个月的功就没有再坚持下去了，影响了自己平稳康复。在我患白血病的第9年没想到又发现第2个癌。2010年6月我在福建协和医院胸外科又查出继发性食道癌，随后马上做了胸腔镜食管癌微创手术。这一次我才真正认识到癌症是终身的慢性病，不要以为过了5年，就万事大吉，癌细胞是不会完全被杀死的，你身体的免疫系统一旦变弱，癌细胞就会趁虚而入，千万不可掉以轻心。这一次经历使我警醒起来。2011年9月，我再一次报名参加郭林新气功培训班，真正开始重视和认真习练郭林新气功。在癌症康复协会老师们热心指导下，我认识到坚持练功的重要性，从此每天到西湖公园习练郭林新气功2—3小时，包括：自然行功、升降开合、点步功等。经过2年多的不懈锻炼，我身体免疫力逐渐增强，感冒也明显少了很多。

2011年以来，我开始重视到空气清新的山区或郊外休养和锻炼。我们先后和几位病友到鼓岭、顺昌林场和寺庙小住一段时间，在空气清新的天然氧吧吐故纳新，在农村购买老百姓自种的绿色食物改善我的体质。每天清晨5点起床习练新气功直到中午。下午登山或者逛农贸市场采购。简单的绿色生活使我们身心愉悦，癌友们在一起交流话疗、互相鼓励，锻炼身体、增强康复信心。

6年前在福建省癌症康复协会方曦书记的引导下我有幸加入癌友大家庭，当一名志愿者，参加协会组织的各种公益活动，用自己亲身经历现身说法，鼓励新病友树立信心，坚持习练新气功，大家自娱自乐，互帮互助，心情愉悦，有效改善身心健康，提升免疫力，逐步走向康复。

事实证明，患了癌症并不可怕，只要我们能认真对待，科学医治，每天以愉快的心情，树立战胜疾病的信心，到大自然去，到空气清新的山边、水边和公园去锻炼，群体抗癌，树立信心、决心和恒心，最终胜利是一定属于我们的。